Autentificare   |   Cumparaturi   |   Contact    
 

FITNESS-UL – MIJLOC DE COMBATERE A OBEZITĂŢII

FITNESS-UL – MIJLOC DE COMBATERE A OBEZITĂŢII


50,00 lei

LUCRARE DE LICENTA BFKT – FITNESS-UL – MIJLOC DE COMBATERE A OBEZITĂŢII

 

 

 

Puteti achizitiona aceasta lucrare de la EXPERT LICENTE

Telefon: 0746.407.499,  0724.942.514

www.expertlicente.ro

 

Numar de pagini: 99

Imagini: Da

Format: Word

Prezentare Power Point: Nu

Pret: 50 lei

 

 

DESCRIERE:

 

 

Lucrare de licenta pentru Scoala Postliceala Sanitara, specializarea Asistenti Medicali de Balneofizioterapie

 

CUPRINS

 

CUVANT INTRODUCTIV

Capitolul I................................................................................. CONSIDERAŢII GENERALE

1.1. Activitatea fizică şi sănătatea.

1.2. Fitness - necesitate cotidiana

1.3. Motivarea alegerii temei

Capitolul II.................................................................. SUSŢINEREA TEORETICĂ A TEMEI

2.1. Fitnessul fizic – concept relaţional cu sănătatea

2.2. Principii fundamentale în metodologia îmbunătăţirii fitness-ului fizic

2.2.1.      Principiul supracompensării

2.2.2.      Principiul specificităţii

2.2.3.      Principiul creşterii progresive a efortului (a solicitărilor)

2.2.4.      Principiul frecvenţei, intensităţii şi duratei

2.3. Fitness-ul musculo-articular

2.3.1.      Forţa musculară-repere conceptuale

2.3.2.      Forţa în relaţia cu alţi parametrii ai capacităţii motrice

2.4. Formele de manifestare a forţei

2.5. Metode de educare a fortei

2.6. Rezistenta

2.6.1.      Factorii ce influenteaza manifestarea rezistentei

2.6.2.      Formele de manifestare a rezistentei

2.6.3.      Metode de dezvoltare a rezistentei

2.7. Mobilitatea

2.7.1.      Factorii care influenţează mobilitatea

2.7.2.      Formele de manifestare a mobilităţii:

2.7.3.      Metode de dezvoltare a mobilităţii

2.7.4.      Stretchingul, secretul mobilitatii(flexibilitatii)

2.7.5.      Beneficiile stretching-ului

2.8. Alimentaţia raţională

2.9. Obezitatea

2.9.1.      Epidemiologie

2.9.2.      Etiopatogenie

2.9.3.      Forme clinice

2.9.4.      Factorii ce influenteaza obezitatea

2.9.5.      Tipuri de obezitate

Capitolul III.......................................................................... METODOLOGIA CERCETARII

3.1. Ipoteza cercetarii

3.2. Obiectivele şi sarcinile cercetării

3.3. Subiectii, locul si durata cercetarii

3.4. Scopul cercetarii

3.5. Metodele de cercetare

3.5.1.      Metoda documentarii

3.5.2.      Metoda observaţiei

3.5.3.      Metoda testelor

3.5.4.      Metoda anchetei prin chestionar şi interviu

3.5.5.      Testele şi probele aplicate în cercetare

3.6. Etapele cercetarii

3.7. Programarea pregătirii

3.7.1.      MIJLOACE DE ACTIONARE UTILIZATE IN VEDEREA INFLUENTARII ANALITICE A GRUPELOR MUSCULARE

3.7.2.      Rezistenta (aeroba) R1 – R7

3.7.3.      Mobilitatea(supleţea)

3.8. PROGRAM DE ANTRENAMENT PENTRU FAZA I

3.9. PROGRAM DE ANTRENAMENT PENTRU FAZA A II – A (11 SĂPTĂMÂNI)

Capitolul IV...................................................... REZULTATELE ŞI INTERPRETAREA LOR

Capitolul V................................................................................ CONCLUZII ŞI PROPUNERI

ANEXE

BIBLIOGRAFIE

 

 

PREDAREA SE FACE PE CD PRIN MANDAT POSTAL RAMBURS (PLATA SE FACE LA POSTA LA RIDICAREA COLETULUI.)

SE POATE AJUNGE SI LA ALTA MODALITATE DE LIVRARE (PE MAIL, DUPA ACHITAREA PRIN CONT BANCAR A SUMEI).

 

 

 

Nu exista nici un comentariu inca.

30 produse asemanatoare:

Cos de cumparaturi

Fara produse

Livrare 0,00 lei

Total 0,00 lei

Plateste    

» Produse noi